去年7月26日，有“东方美神”之称的周洁在自己的老家上海开办了一所艺术专修学校。在过去的一年中，她不仅创建了专业水准的舞蹈艺术团，还面向社会上所有爱好舞蹈的人，提出了“舞蹈是最好的锻炼”的全新理念。
在上海周洁艺术专修学校成立一周年之际，周洁敞开心扉，话语得失。“我的唯一健身方法就是跳舞！”—面对照相机镜头，周洁可以这样自信地说，因为“东方美神”于她自身就是最好的诠释。

舞蹈是一种享受
    在上海办学之前，周洁远渡重洋，去美国留学。一个偶然的机会，她和自己经常带教过的舞蹈演员徐利创办了一家舞蹈学校。六年办学，给她一种全然不同的感受：在国内，学习艺术舞蹈都是为了比赛、作为职业，所以学习舞蹈的人都是“身材好、年纪轻”。但是在国外，跳舞是一种享受，是一种普遍的健康理念，所以男女老少，不管是什么身材的都来参加，而且一旦接触，他们就会很在乎、很投入，不管刮风下雨，家里有什么重要的事情都不会缺席舞蹈课，这是周洁认为上海市民目前还比较缺乏的健身参与与意识。

    在休斯顿NBA的赛事半场演出中，就有周洁学生美丽的身影。于是，在休斯顿这个以姚明、火箭等运动专属名词为骄傲的城市，周洁这个舞蹈家成了校长、也成了运动健身的推广者。

有梦想就有活力
    在上海周洁艺术专修学校，周洁秉承了美国办学的心得，面对社会广泛招生。在她的舞蹈学校里，你可以看到很多人到中年的职业妇女。
“人到三十的时候，肌体不训练的话，身体情况就会往下走。”周洁觉得不管是女性、男性，这中生理变化是必然的，因此她对社会上许多年轻女性热衷减肥的现象表示理解，但对于靠减费睡眠或少吃饭来减肥的做法，周洁非常反对：“不吃饭、不睡觉，这是很消极的，既不长久，也不科学。女孩子整天不睡觉、不吃饭一个个病病歪歪的，好看吗？最好的减肥方式就是多运动，积极地生活，按照我个人的体会，就是练习舞蹈。”
“我觉得人要有梦想，这样他会一直有追求，有一中向上的感觉。这样的话，我觉得他最起码就会有一种特殊的活力，应该说这个活力有可能就会变成魅力。”周洁回忆自己的经历，十分感慨：“在我小的时候，舞蹈是一种梦想，而现在，舞蹈是血液，已经是我身体的一部分了！”通过上海办学，周洁正在把她的理念、她的感受与她的同胞交流着。连十一二岁的小孩都知道：我们跳舞是为了健身！

我就是25岁，永远25岁
    前几天舞蹈协会开会，周洁的几个老师问她：你怎么还这么年轻？周洁笑了：对！我就是25岁，永远25岁。的确，站在成名已久的周洁面前，“东方美神”无能从外貌从形体，岁月都没有于其上留下丝毫痕迹。
“跳舞对你的形体有绝对的好处，你知道平时该怎样站、走路应该怎样走？”周洁虽然笑称自己“真的是不漂亮，但是五官基本上还过的去”，但对于舞蹈的健身功能，她是赞赏有加。
    “健身当然有很多方法，比如说跑步、或者是到健身房去、或者我们买一台跑步机自己在家里锻炼，但所有的运动都比较枯燥，只是为了竞技或者身体锻炼，坚持下来很难。但是在跳舞的时候，你能享受一中艺术的文化的氛围，这是一中享受。”周洁希望能够有更多的人来参加舞蹈，而且靠自己的艺术学校，让更多的人来体会舞蹈带给他们的美好的感觉。
    在美国办学六年，回到上海周洁最大的感受是城市风貌的变化：“上海城市发展真的很快很美，这是一道美丽的风景。”但是她以舞蹈演员特有的敏感提出：“还应该有一道美丽的风景，那就是人的风景，练练舞蹈，你会变的更漂亮，这是一道上海人的风景，一道真正的城市风景。”